头发出油又脱发怎么办?
2023-07-26 10:41:56 来源：长沙植发评论：0 点击：

头发出油脱发怎么办？我们知道，在现在的生活中，有很多朋友都出现了脱发的情况，那么说因为工作压力大，或者是饮食不规律所造成的，而且还

头发出油脱发怎么办？我们知道，在现在的生活中，有很多朋友都出现了脱发的情况，那么说因为工作压力大，或者是饮食不规律所造成的，而且还是有大部分是因为头油，那么头发出油脱发怎么办？下面我们请微美植发的医生来为我们解答。

头发出油脱发怎么办

生活方面：头发爱出油除了与天生的体质有关外，同时还与后天的生活习惯息息相关的，比如说长期不爱运动，喝酒吸烟、过度疲劳，长期熬夜等等情况，也会导致头发爱出油。平时注意充足的睡眠习惯，多多进行一些户外的运动。

饮食方面：不要吃过于辛辣刺激的，那样会加重头油分泌。饮食关系着我们的健康，营养丰富了，头发才会正常生长，不至于脱落，所以应该多食芝麻、大豆、牛奶、海产品等，减少刺激性食物，营养合理健康。

头部按摩：日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，同时也能够减少油脂的分泌。

上述就是头发出油脱发怎么办的解答，大家都知道了吧，更多的问题可以咨询我们的微美24小时热线：15388993338我们将竭诚为您服务。

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