脱发可以用过饮食进行控制吗？
2023-06-02 17:08:55   来源：长沙微美植发   评论：0 点击：

　　
 

　　1、富含铁元素的食物:如豆腐、胡萝卜、花生、菠菜、马铃薯等，上述食物都富含铁元素，有助于缓解脱发的症状。

　　

　　2、含植物蛋白的食物:如大豆、黑芝麻、玉米等，可帮助自身补充植物蛋白，可适当改善脱发的情况。

　　

　　3、含维生素的食物:如苹果、芹菜、猕猴桃等，可帮助维持上皮组织的功能，促进头发生长。

　　

　　除以上食物外，还可适当吃肉皮、猪蹄、鸡皮等食物，也可适量吃黑芝麻，有一定预防脱发的作用。如果脱发的情况比较严重，每天脱落的头发超过一百根，此时人们可及时前往皮肤科就诊，完善皮肤镜等检查明确诊断，若为男性型脱发和斑秃，可遵医嘱使用米诺地尔酊。另外，若头发脱落的区域毛囊坏死，一般药物治疗和食物调理可能无法缓解症状，可通过植发来改善脱发的情况。

　　

　　以上便是长沙微美植发机构对“脱发是否可以通过饮食进行控制”的介绍，希望对各位发友有所帮助，如有任何问题，欢迎随时与我们联系。